ЛФК при атеросклерозе решает задачи общего укрепления организма и поддержания работоспособности, активизации обмена веществ с целью усиления окислительных процессов и замедления развития болезни (различных дистрофических процессов в органах и тканях и даже обратного, развития некоторых атеросклеротических изменений), а также задачу совершенствования моторно-висцеральных рефлексов с целью развития компенсаций и адаптации к мышечным нагрузкам.
При выраженном атеросклерозе применяется лечебная и утренняя гигиеническая гимнастика, в которой используются упражнения малой и умеренной интенсивности для всех групп мышц, дыхательные упражнения, а также дозированная ходьба на 2—3 км и прогулки.
При недостаточности кровоснабжения головного мозга исключаются движения, связанные с резкой переменой положения головы (быстрые наклоны и повороты туловища и головы), поскольку возможны спазмы склерозированных сосудов.
При начальных проявлениях атеросклероза в занятиях используются более трудные и сложные упражнения, дозированная ходьба на 8—10 км, подвижные и спортивные игры ходьба на лыжах, плавание, гребля, тихий бег. Могут быть рекомендованы занятия в группах здоровья.
