Основными задачами лечебной физической культуры при гипотонической болезни являются: общее укрепление организма, повышение работоспособности и эмоционального тонуса; нормализация функционального состояния центральной нервной системы, упрочение моторно-висцеральных и висцеро-моторных связей, выработка и совершенствование прессорной направленности регуляции кровообращения, тренировка всех систем и органов, повышение мышечного тонуса, мощного рефлекторного регулятора артериального давления; выработка и совершенствование таких двигательных навыков, как координация движений, равновесие и др.
Гимнастика назначается при постельном режиме. Занятия проводятся в расчете на быстрый переход больного на палатный режим. Широко используются упражнения для адаптации организма к изменениям положения тела. После улучшения состояния больного назначается методика, используемая при недостаточности кровообращения I степени.
Особенно важно применение всех форм ЛФК при гипотонической болезни в поликлинических и санаторных условиях.
Наибольший эффект в повышении артериального давления оказывают силовые упражнения для крупных мышечных групп, выполняемые в медленном и среднем темпе, упражнения скоростно-силового характера, выполняемые в быстром темпе, и дозированные статические напряжения. Эти специальные упражнения следует сочетать с общеразвивающими и дыхательными упражнениями, а также с упражнениями в равновесии. Чаще всего используется исходно положение стоя, реже — сидя и лежа. Между упражнениями целесообразно включать паузы. Плотность занятия должна быть малой или средней. Максимум нагрузки должен приходиться на конец основной части занятия, а время заключительной части необходимо уменьшать.
