Лекарственные растения
  Главная  |   А  |   Б  |   В  |   Г  |   Д  |   Ж  |   И  |   К  |   Й  |   Л  |   М  |   Н  |   О  |   П  |   Р  |   С  |   Т  |   У  |   Ф  |   Х  |   Ц  |   Э  |   О портале  |   Карта сайта 
Главная / Рецепты здоровья / Десять вопросов по психическим мотивам программы аэробики для женщин

Десять вопросов по психическим мотивам программы аэробики для женщин



  • Я удовлетворена своей массой, фигурой, габаритами.
  • Мои домашние и друзья высказывают искренние комплименты по поводу моей внешности.
  • Я довольна собой, и мои домашние такого же мнения.
  • Я чувствую себя такой же привлекательной, как и мои подруги.
  • Я ем то, что мне нравится, и не беспокоюсь о лишних калориях.
  • Я могу закончить свой обычный день, не чувствуя себя усталой и изможденной.
  • Я чувствую себя бодрой и энергичной, начиная каждый новый день.
  • Я редко бываю взвинченной, раздраженной или подавленной.
  • У меня прекрасный сон.
  • Я уверена, что делаю все возможное для укрепления своего организма.

Если ответите «нет» хотя бы на один из вопросов этого теста, то совершенно необходимо заняться аэробикой — в частности, оздоровительным бегом.

(Из программы аэробики Кеннета Купера)







 

Турагентство "Клуб
Путешествий Югра"
:
Раннее бронирование -
скидки 50%!

Заказать тур >>>