Предлагаем таблицу содержания основных пищевых веществ и энергетической ценности хлебобулочных изделий (в пересчете на 100 г. съедобной части продукта).
|
Продукт |
Вода |
Белки |
Жиры |
Угле- |
Пищевые |
Энерге- |
Минеральные вещества |
Витамины | |||||||||
|
нат- |
калий |
каль- |
маг- |
фос- |
железо |
Прови- |
В1 |
В2 |
РР |
С | |||||||
|
граммы |
килока- |
миллиграммы | |||||||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|
Хлеб ржаной из |
45,8 |
5,6 |
1,1 |
43,3 |
0,8 |
199 |
600 |
94 |
34 |
41 |
120 |
2,3 |
|
0,11 |
0,08 |
0,64 |
|
|
Хлеб ржаной из |
47,5 |
6,5 |
1,0 |
40,1 |
1,1 |
190 |
583 |
206 |
38 |
49 |
156 |
2,6 |
|
0,18 |
0,11 |
0,67 |
|
|
Хлеб ржаной из |
42,4 |
4,7 |
0,7 |
49,8 |
0,3 |
214 |
383 |
67 |
21 |
19 |
87 |
2,0 |
|
0,08 |
0,05 |
0,63 |
|
|
Хлеб ржано-пшеничный |
46,9 |
7,0 |
1,1 |
40,3 |
1,1 |
193 |
589 |
195 |
37 |
55 |
178 |
2,7 |
|
0,19 |
0,11 |
1,46 |
|
|
Хлеб столовый формовой |
42,4 |
6,8 |
1,2 |
46,4 |
0,6 |
215 |
382 |
131 |
30 |
46 |
123 |
2,3 |
|
0,16 |
0,09 |
1,22 |
|
|
Хлеб пшеничный формовой |
44,3 |
8,1 |
1,2 |
42,0 |
1,2 |
203 |
575 |
185 |
37 |
65 |
218 |
2,8 |
|
0,21 |
0,12 |
2,81 |
|
|
Батоны простые из |
37,2 |
7,9 |
1,0 |
51,9 |
0,2 |
236 |
368 |
133 |
25 |
35 |
86 |
1,6 |
|
0,16 |
0,08 |
1,59 |
|
|
Булки городские из |
34,3 |
7,7 |
2,4 |
53,4 |
0,2 |
254 |
417 |
130 |
26 |
34 |
85 |
1,6 |
|
0,16 |
0,08 |
1,58 |
|
|
Сдобная выпечка из
пшеничной |
26,1 |
7,6 |
4,5 |
60,0 |
0,2 |
297 |
278 |
92 |
19 |
14 |
67 |
0,9 |
|
0,11 |
0,07 |
0,98 |
|
|
Сдоба обыкновенная из |
29,0 |
7,6 |
5,0 |
56,4 |
0,2 |
288 |
406 |
129 |
25 |
33 |
85 |
1,5 |
|
0,18 |
0,09 |
1,59 |
|
|
Баранки простые из
пшеничной |
17,0 |
10,4 |
1,3 |
68,7 |
0,2 |
312 |
560 |
175 |
33 |
47 |
114 |
2,2 |
|
0,22 |
0,11 |
2,09 |
|
|
Сушки простые из пшеничной |
12,0 |
11,0 |
1,3 |
73,0 |
0,2 |
330 |
615 |
185 |
36 |
50 |
121 |
2,3 |
|
0,59 |
0,50 |
4,19 |
|
|
Сухари простые из пшеничной |
12,0 |
11,2 |
1,4 |
72,4 |
0,2 |
331 |
527 |
190 |
37 |
50 |
124 |
2,3 |
|
0,23 |
0,12 |
2,30 |
|
|
Сухари сливочные из
пшеничной |
8,0 |
8,5 |
10,6 |
71,3 |
0,1 |
397 |
301 |
109 |
24 |
17 |
75 |
1,1 |
|
0,12 |
0,08 |
1,07 |
|

