Питание кормящей матери

Кормящая женщина не должна есть много мяса, и пить спиртного, так как после них ребенок страдает запорами, делается неспокойным, не спит.

Если у матери мало молока, то для его увеличения хороши такие средства:

• Есть селедку, и пить немного пива.
• Усиленно есть зеленый лук во всех видах, также побольше моркови, укропа, крапивы.
• Употреблять в пищу главным образом хлеб с отрубями, с анисом и тмином.
• Пить парное молоко и есть всякую пищу, богатую жидкостями и крахмалом, как сливы, виноград, картофель.
• Прикладывать время от времени к груди теплые платки.

Из аптечных средств для увеличения молока хорошо (Lactagol) — это экстракт из семян хлопчатника в порошке.

• Когда у матери уж слишком много молока и желательно по той или иной причине приток его уменьшить, то помогают такие средства: пить чай из листьев ольхи (Alnus) или из перечной мяты. А из аптечных средств уменьшает приток молока йодистый калий и атропин, но эти средства должен прописать доктор в зависимости от здоровья матери. Также уменьшает согревающий компресс из камфорного масла.
• Очень хорошее средство для увеличения молока — это бертолетовая соль, но не все ее переносят, слабеют, а кроме того, ее нельзя купить без рецепта доктора. Ее принимают так: надо развести 28 гр. берт. соли в 600 гр. воды и пить три раза в день по две столовых ложки перед едой. Результаты получаются очень быстро.
• При кормлении ребенка грудью надо кормить через отверстие, сделанное в застегнутом лифе, тогда грудь не оттягивается и не теряет формы.
• Если приходится брать кормилицу, то разница в возрасте вашего ребенка и ребенка кормилицы не должна быть больше восьми недель. Хорошая кормилица даёт в сутки до семи стаканов молока.